①自己分析
自分の自己分析を改めて実施し自分の「強み」と「弱み」を再確認します。
特に自分の「強み」はあなたらしさを表現できるポイントであり、その特徴を活かすほうが賢明です。「弱み」を補うより「強み」を伸ばすほうが良いでしょう。
②モアレス分析
計画を作ると新たに「行動」することが多くなります。やることが多くなると益々忙しくなります。そこで辞めることや、減らしたいことを考えることが大切となります。
③1日の行動
計画を立てると1日の行動に落とし込んでいきます。例えば本を読むと決めたなら、本を読む時間を1日の具体的な時間を設定していきます。
④週の行動
1日の行動と同様に、週で取り組むものは週で記載します。