WAKUWAKU手帳2018もうすぐ発売です。

WAKUWAKU手帳2018もうすぐ発売です。
2018年版は「より行動化」を目指しました。
1年の計画を立てる、でも実際には、元のままの行動･･･
よくあることと思います。そこで、なるべく行動におこしやすいように新たなページを追加しました。
①自分の強みと弱みの再確認
人間誰しも強いところと、弱いところを持ち合わせています。
自分の強みは何か？弱みは何かというように振り返ることも大切です。
そして、強みをより伸ばす、それが個人の特徴となりえます。
②モアレス分析
新しい計画を立てると、新しい行動が増加します。しかし、普段忙しいことだらけ、新たなことを増加していくと
時間が不足してしまいます。1日24時間誰でもが同様に与えられている時間です。
時間を有効活用するように、勇気を持って、今までやってきたことで辞めることはないか？減らすことはないか？
と考えることも大切です。
③1日のルーティン
新たな行動を起こすには習慣化することが大切です。1日の中に実行する時間を決めることも習慣化する大きな要素です。
これらを上手く利用して、より行動に移せる工夫を致しました。